Palestra Twenty – allenarsi con il caldo…

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La temperatura interna ottimale per l’organismo dovrebbe aggirarsi intorno ai 37° circa, questo affinché le funzioni fisiologiche procedano al meglio.

Durante l’attività fisica avviene un processo che trasforma gran parte dell’energia in calore, perciò la temperatura si alza raggiungendo anche 39°-40°…

Scopri come reagisce il corpo alle variazioni di temperatura, le migliori soluzioni e i minerali preziosi per il nostro organismo. ->>> https://twenty.sm/allenarsi-con-il-caldo/

 

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