Volete sapere se potete migliorare la vostra forma fisica per l’estate?
Se seguirete i consigli di Twenty tra qualche mese sarete pronti per la fatidica #ProvaCostume.
Vi abbiamo preparato una guida alle #GoodPractice per ottenere dall’#allenamento maggiori benefici e risultati soddisfacenti. Sono consigli che, soprattutto chi si appresta a intraprendere una pratica sportiva dopo un lungo periodo di inattività, dovrebbe seguire.
Scoprite di più ? https://twenty.sm/8-consigli-per-un-allenamento-efficace/
