TWENTY. 8 CONSIGLI PER UN ALLENAMENTO EFFICACE

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Volete sapere se potete migliorare la vostra forma fisica per l’estate?

Se seguirete i consigli di Twenty tra qualche mese sarete pronti per la fatidica #ProvaCostume.

Vi abbiamo preparato una guida alle #GoodPractice per ottenere dall’#allenamento maggiori benefici e risultati soddisfacenti. Sono consigli che, soprattutto chi si appresta a intraprendere una pratica sportiva dopo un lungo periodo di inattività, dovrebbe seguire.

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