Domenica 15 giugno, al Parco della Pace, l’open day gratuito
L’estate della Regina dell’Adriatico non è davvero estate senza l’attività all’aria aperta di MoLab Outdoor, progetto ideato da MoLab – Il Laboratorio del Movimento di Cattolica, giovane e dinamica realtà sportiva della Regina dell’Adriatico, creata dai cattolichini Marco Sartori e Davide Fraternali. Un appuntamento che ogni anno coinvolge centinaia di appassionati. Nel 2024, infatti, gli iscritti sono stati circa 300, mentre l’anno precedente si sono attestati in circa 250.
Il calendario delle attività estive, pensato per tutte le età, è già stato definito e domenica 15 giugno, a partire dalle 17, al Parco della Pace di Cattolica, si svolgerà un open day per far conoscere a cattolichini e non, le possibilità per fare del sano movimento all’aria aperta durante i mesi estivi. MoLab Outdoor oltre ad avere una virtuosa valenza sportiva e legata al benessere, è un progetto che ha anche una ricaduta sociale.
Durante l’open day sarà possibile iscriversi ad un prezzo agevolato, provare alcune attività e ricevere un gadget firmato MoLab. Tutte le attività sportive – ginnastica dolce, allenamento funzionale, Hatha Yoga, Qi Gong, posturale, pilates, nordic walking, calisthenics, Vinyasa yoga, corsa e risveglio muscolare – inizieranno a partire dal 16 giugno, fino al 31 luglio 2025.
«Quello che ormai proponiamo da diversi anni – spiegano Sartori e Fraternali -, è un progetto sociale che ha come obiettivo far muovere in maniera sana chi, per problemi economici o personali, non riuscirebbe in altro modo. Il metodo è semplice: con l’iscrizione al progetto attraverso il versamento di una quota associativa di 40 euro (a prezzo agevolato di 15 euro per bambini e over 65), è possibile partecipare gratuitamente a tutte le attività previste in calendario per le 7 settimane di attività, dal lunedì al giovedì – concludono i due istruttori -.Il nostro obiettivo è far capire che lo sport e l’attività fisica non possono e non devono essere considerate un gioco ed è bene che vengano svolte sotto la supervisione di professionisti».
MoLab, un po’ di storia
MoLab nasce nel 2016 in seguito al successo del progetto “Move”, un programma di attività motoria gratuita all’aria aperta svolta nei parchi e nelle spiagge durante il periodo estivo che anche se con nomi diversi ha avuto inizio nel 2013.
Dopo l’edizione del 2016, vista la crescente richiesta degli utenti di continuare le attività anche nel periodo invernale, viene realizzato Il Laboratorio del Movimento nel settembre dello stesso anno, grazie alla sinergia creatasi tra i due professionisti e sportivi Marco Sartori e Davide Fraternali. Da maggio 2021 ha cambiato sede ingrandendosi e rinnovandosi in via degli Sforza 6 a Cattolica.
L’importanza dell’attività sportiva
L’attività fisica è considerata al pari di un farmaco grazie ai benefici ottenuti da chi la pratica e, come ogni farmaco, la differenza la fa il dosaggio.
«Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, la mancanza di esercizio fisico è da annoverare fra una delle cause principali di mortalità, collegata ad una maggiore probabilità di sviluppare patologie a carico del sistema cardiovascolare, diabete e persino tumori – spiegano Sartori e Fraternali -. In realtà è persino meglio di una medicina, perché svolge una funzione di prevenzione verso diverse malattie.
Se svolto correttamente, l’esercizio fisico è un farmaco privo di controindicazioni che può cambiare la vita delle persone che lo “assumono” con costanza. Nonostante ciò, ci sono ancora molti freni da parte di alcune categorie di persone, soprattutto anziane. Una soluzione potrebbe essere il proporre attività adatte a chiunque, svolte in ambienti pubblici come parchi o spiagge da personale qualificato e a basso costo.
